نویسنده کتاب" سير و سلوك، طرحي نو در عرفان عملي شيعه " علي رضائي تهراني است. اين كتاب در يك پيش گفتار و چهار بخش كه شامل بيست و دو فصل مي باشد تدوين شده است كه بدين ترتيب است. در پيشگفتار: موضوعاتی مانند: خاستگاه عرفان – بيدارسازي فطرت آدمي – حكمت تفاوت اديان – خاستگاه عرفان اسلامي –توضيح معاني واژه عرفان – عرفان نظري، عرفان عملي-تفاوتهاي عرفان نظري بافلسفه-تفاوتهاي دوشيوه تربيتي عرفان عملي واخلاق-وحدت شخصي وجود واثبات آن-بررسي اجمالي كتب الطريق الي الله، بحرالمعارف، تذكرة المتقين، رساله زاد السالك، رساله لقاءالله – ويژگيهاي كتابي جامع در عرفان عملي بیان شده است. در فصول کتاب به ترتیب آمده است.
فصل اول: آگاهي هاي مقدماتي (1. چشم انداز سفر 2. ماهيت سفر 3. ضرورت سفر 4. موانع شروع سفر 5. سفارشهاي پيش ازسفر 6. تعداد سفر 7. مدت سفر).
فصل دوم: لوازم سفر (8. مسافر سفر 9. همراهان سفر 10. مركب سفر 11. راهنماي سفر 12. زادوتوشه سفر).
فصل سوم: مقاطع سفر (13. مبدأ سفر 14. منازل سفر 15. مقصدسفر 16. كريوه ها وگردنه هاي سفر 17. راه ميان بر سفر).
فصل چهارم: آگاهي هاي تكميلي (18. راه هاي انحرافي ومشابه سفر 19. رهزنان سفر 20. آفات سفر 21. سبك بالي درسفر 22. زبان سفر).
در این کتاب حکایاتی از عرفاي معاصر مثل مرحوم علامه طهراني و آيت الله انصاري همداني و ... نیز ذكر شده است.